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夏郁愣了下，点点头。
以往都是夏奕在边上给他加油。
——每年运动会夏奕都会过来，看完他的比赛后就到处乱窜，根本找不到人。
今年他没有跟夏奕说运动会的事情，所以夏奕也没有来。
“预备——”老师的声音响起，打断了夏郁的思绪，他蹲下身，摆出跑步的姿势。
下一秒，枪声响起，跑道上所有人都像离弦的箭一样冲了出去。
夏郁跑得不快，但状态稳定，步伐平稳。
稍稍有些落后，但不是垫底，所以夏郁也不着急，继续这么不紧不慢地跑着。
而且，旁边有个人用同样的速度陪着他。
就更不用着急了。
“周鼎怎么不冲啊？他不跑得很快的吗？”
“他在跟夏郁一起跑诶。
”
“他俩是打算一起当混子了？”
“换我我也混，反正又拿不到名次，你看宋涛他们，这么会功夫半圈都跑完了，简直不做人。
”
前三圈，夏郁跑得还算稳。
到第四圈半的时候，他的呼吸就粗重了起来，步伐也没了前几圈的轻快。
“夏郁，你呼吸乱了。
”
之前为了不影响夏郁的节奏，周鼎一直没有出声，但他时刻关注着夏郁的状态，所以夏郁的呼吸一不对，他就立刻注意到了，“你听我的，我让你吸气就吸气，呼气就呼气，来，听我的口令。
”
“吸气——呼气——”
“吸气——呼气——”
“对，就是这样的频率，保持住，腿也抬起来，别沉下去。
”
夏郁听着周鼎的话，调整呼吸和跑步频率。
汗水沾湿鬓角，原本还觉得温暖的阳光此刻只觉得晒人无比，照得他不停出汗，唯一的清凉只有跑动时带起的风。
“腿别沉，抬起来，步子小了，跨大一点。
”
“上半身不要往前倾。
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