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徐悠将一把古朴黑色的长剑甩了过来，池沅一入手，就感觉到了不一般的重量，她挥了挥，貌似挺有分量的。
能让天生怪力的她觉得有分量，这剑的材质一定非比寻常。
徐悠见池沅能挥剑自如，眼眸亮了亮，抱在胸前的手紧攥着，强压住此时的兴奋。
“姜辞之前拍综艺曾跟我提过一个天生怪力的朋友，说得是你？”
池沅被长剑身上的寒芒吸引，有些爱不释手地左右掂量，听到徐悠的问话，她随口道，“是我。”
“怪不得体能力气那么强悍，那我还真是捡到了个宝？”
徐悠低声喃喃了一句。
池沅没听清，“师傅，你说什么？”
徐悠：“我说，你拿着这把剑练一练动作。”
池沅点头，迫不及待地就开始尝试，挥剑，下劈，挽剑花向上，俯冲往前，横贯八方。
几个简单的招式下来，池沅的周身多了种肃杀之气，刀剑挥舞的利响破空，剑身不住颤抖轰鸣。
三个部分下来，池沅发现自己的脊背出了一层薄汗，气息也有些喘，只是换了把剑的功夫，她觉得自己的动作连贯了不少，身体竟然觉得有些疲惫。
徐悠看完后满意点头，盘腿坐了下来，“这把剑可不像刚才那把假剑，实打实锤炼出来的真剑，重量自然不会轻，你才刚用，肯定会不习惯。
你先休息一下，待会儿接着练。”
池沅不太明白徐悠的意思，若是换成了真剑，应该不允许在片场使用吧。
可看徐悠胸有成竹的样子，她还是把嘴边的话咽了回去。
专心练习，专心练习。
三个小时过去，训练的时间已到，池沅练得浑身疲惫地躺在地上，偏头看不知何时沏好茶品茗的徐悠。
“师傅，这训练时间已到，我这也该回去了。”
徐悠放下茶杯，将垂至胸口的马尾拨到后面，将一张纸递了过去，“明天开始，要严格按照这张纸上的计划训练。”
计划？什么计划？
池沅疑惑地接过那张纸，边看边念，“早上六点半，练早功。
七点，吃早饭。
七点半到九点学武术基本功，九点到十一点体能训练，绕山头跑三圈？？”
“下午跟着师傅练剑，晚上……等等，我们的训练时间应该只有下午三个小时吧？这上面怎么是一天的安排？”
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